JSMIX 杰尼斯 2016-04-19 2016-04-19 胖胖健康+ 別再羨慕瘦子!日醫學專家:微胖者比較長壽 日本公共衛生及老年醫學專家新開省二表示,微胖者在比率上會比瘦子更長壽,而且吃得清淡反而會加速老化! …
JSMIX 杰尼斯 2016-04-18 2016-04-19 胖胖健康+ 什麼?吃宵夜不一定會變胖,4大吃宵夜觀念! 明明晚餐吃很飽,到了晚上九點、十點,肚子還是咕嚕咕嚕叫,這時該選擇拼命忍住飢餓,還是不顧一切地大吃大 …
JSMIX 杰尼斯 2016-04-18 2016-04-18 胖胖健康+ 如果你也一直 __,等於是讓勤奮地運動健身也前功盡棄! 不知道是否很多人像小編一樣,其實每天都很勤奮的運動,也有努力控制飲食,但所呈現出的效果卻總是比別人還 …