JSMIX 杰尼斯 2016-08-19 2016-08-19 胖胖健康+ 練半天還是「小腹激凸」？想擁有平坦小腹，盡量遠離這5種食物！ 辛苦的練出肌肉，卻發現小腹怎麼消都消不下去？那麼你可能要盡量減少攝取這5種食物啦！ 1. 汽水 圖片 …
JSMIX 杰尼斯 2016-07-19 2016-07-19 胖胖健康+ 沒有吃不胖的體質！瘦子不告訴你的７個祕密 為什麼有人就是吃不胖？瘦子真的天生註定嗎？有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？以下破解7個瘦子不會說 …
JSMIX 杰尼斯 2016-07-15 2016-07-19 胖胖健康+ 胖子吃1餐還是胖？營養師：聽了想「巴蕊」 台灣飲食多元，夜市、便利商店、路邊攤等讓食物更隨手可得，導致台灣人愈來愈胖，減肥成為全民的課題。 ● …
JSMIX 杰尼斯 2016-04-19 2016-04-19 胖胖健康+ 別再羨慕瘦子！日醫學專家：微胖者比較長壽 日本公共衛生及老年醫學專家新開省二表示，微胖者在比率上會比瘦子更長壽，而且吃得清淡反而會加速老化！ …
JSMIX 杰尼斯 2016-04-18 2016-04-18 胖胖健康+ 如果你也一直 ＿＿，等於是讓勤奮地運動健身也前功盡棄！ 不知道是否很多人像小編一樣，其實每天都很勤奮的運動，也有努力控制飲食，但所呈現出的效果卻總是比別人還 …
JSMIX 杰尼斯 2016-03-29 2016-04-06 穿搭職人 胖胖男該怎麼穿？3招教你化身時髦型男 身為「胖胖男」，請不要再用超大Size的運動服讓自己墮落，挺著大肚腩再加上那寬鬆到不行的運動衣褲，只 …
