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標籤: 瘦身

Home Posts tagged "瘦身"
練半天還是「小腹激凸」?想擁有平坦小腹,盡量遠離這5種食物!
JSMIX 杰尼斯 2016-08-19 2016-08-19 胖胖健康+

練半天還是「小腹激凸」?想擁有平坦小腹,盡量遠離這5種食物!

辛苦的練出肌肉,卻發現小腹怎麼消都消不下去?那麼你可能要盡量減少攝取這5種食物啦! 1. 汽水 圖片 …

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沒有吃不胖的體質!瘦子不告訴你的7個祕密
JSMIX 杰尼斯 2016-07-19 2016-07-19 胖胖健康+

沒有吃不胖的體質!瘦子不告訴你的7個祕密

為什麼有人就是吃不胖?瘦子真的天生註定嗎?有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質?以下破解7個瘦子不會說 …

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胖子吃1餐還是胖?營養師:聽了想「巴蕊」
JSMIX 杰尼斯 2016-07-15 2016-07-19 胖胖健康+

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台灣飲食多元,夜市、便利商店、路邊攤等讓食物更隨手可得,導致台灣人愈來愈胖,減肥成為全民的課題。 ● …

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別再羨慕瘦子!日醫學專家:微胖者比較長壽
JSMIX 杰尼斯 2016-04-19 2016-04-19 胖胖健康+

別再羨慕瘦子!日醫學專家:微胖者比較長壽

日本公共衛生及老年醫學專家新開省二表示,微胖者在比率上會比瘦子更長壽,而且吃得清淡反而會加速老化! …

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如果你也一直 __,等於是讓勤奮地運動健身也前功盡棄!
JSMIX 杰尼斯 2016-04-18 2016-04-18 胖胖健康+

如果你也一直 __,等於是讓勤奮地運動健身也前功盡棄!

不知道是否很多人像小編一樣,其實每天都很勤奮的運動,也有努力控制飲食,但所呈現出的效果卻總是比別人還 …

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胖胖男該怎麼穿?3招教你化身時髦型男
JSMIX 杰尼斯 2016-03-29 2016-04-06 穿搭職人

胖胖男該怎麼穿?3招教你化身時髦型男

身為「胖胖男」,請不要再用超大Size的運動服讓自己墮落,挺著大肚腩再加上那寬鬆到不行的運動衣褲,只 …

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